MASSAGEM DE RECUPERAÇÃO E RELAXAMENTO

A função mais eficaz da massagem é a descontracção física do corpo e emocional da mente, aliviando a tensão provocada no dia-a-dia.

Alguns dos benefícios da massagem:
- Bem-estar imediato
- Elasticidade das fibras musculares.
- Melhoria do sistema circulatório geral
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Diminuição da tensão
- Redução de ansiedade Tecnicas utilizadas: Deslizamento suaves e profundos Fricção (movimentos pequenos e circulares) Percussão (movimentos curtos, rápidos e ritmados) Amassamento (agarrar e amassar as fibras musculares) Stretching ( alongar articulações ) Em termos de efeitos fisicos a massagem destina-se a melhorar todo o sistema circulatorio, muscular e nervoso, ajudar tambem o corpo a eliminar os produtos residuais e assimilar melhor a alimentação. Muitos não sabem dos beneficios que uma boa massagem pode trazer para a qualidade de vida do individuo. Em termos psicologicos e emocionais os seus efeitos calmantes e tranquilizantes colaboram para todo um ajuste emocional. Sente-se o Bem estar! Produts Utilizados Óleos de massagem Pomadas analgésicas ou anti-inflamatórias Cremes hidratantes. Depende da necessidade da pessoa, o profissional utiliza a tecnica e a forma adequada para trabalhar em determinadas pessoas.